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一天只吃一块月饼,分几次吃比较好:英亚体育登录

时间:2021-05-12 作者:英亚体育登录 来源:九江市英亚体育登录股份有限公司
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月饼是“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪食品,一般广式月饼的卡路里达到850卡,相当于3碗白米饭的卡路里60克左右的蛋黄酥油,卡路里达到200卡路里,相当于1碗白米饭绿豆饼一般的月饼,卡路里也接近50~100卡路里☆婴幼儿:消化系统发育不健全,消化器官非常柔软脆弱,无法承受大量高糖、高脂肪食品。☆老年人:消化吸收能力差,多吃会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。

一天只吃一块月饼,分几次吃比较好。☆肥胖者:月饼是高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不能多吃。☆糖尿病:月饼含糖量高,吃得太多,血糖值急剧上升,病情恶化☆胆囊炎、胆石症:不宜多吃月饼,重会引起疾病发作。

多吃

饱食过多的月饼可能会出现急性胰腺炎,这种疾病发病比较急,少数急病患者可以在短期内死亡。☆十二指肠炎和胃炎:月饼会大量分泌胃酸。

月饼

月饼

不利于疾病的愈合,应控制食用。☆高血压、高脂血症、冠心病:千万不要吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可以增加血液稠度,加重心脏缺血,甚至可以诱发心肌梗塞。


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